中医保健茶 吸烟清肺必喝的中药茶饮

  我们都知道吸烟有害身体,这点相信大家都知道,但是他们就是戒不了烟,于是我们必须得找到能够减少对身体伤害的方法。然而一些中医药茶在这方法却有很大的帮助哦,下面我们一起来看看吧。

  目录

  1、吸烟必喝的十款茶饮 2、治疗口腔病的药茶秘方

  3、治疗常见妇科病的药茶 4、防治感冒的药茶方

  5、抗衰老的中医保健茶 6、中医推荐降火保健茶

  7、中医解暑茶饮 8、降血压的菊花药茶

  9、中医保健茶的注意事项

  吸烟必喝的十款茶饮

  吸烟对身体的伤害很大,这是每个人都知道的,但是对于一名老烟枪来说,戒烟可是件痛苦的事情,多少人都不能抵挡烟草的诱惑,我们又戒不了烟,但可以找到将吸烟危害降到低的方法。以下的一些茶具有非常好的效果哦,一起来看看你都是哪些茶饮吧。

  1、玉竹冰糖茶

  准备好玉竹15克,同时准备适量的冰糖,将之加入沸水后浸泡约15分钟,然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津,润喉益肺的功效。

  2、沙参大枣茶

  沙参,别名南沙参、泡参、泡沙参,为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须根,刮去粗皮,即时晒干。清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、大枣5枚,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。

  3、蜂蜜柚子茶

  柚子这种水果中含有的维生素C的含量是非常高的,能够提高身体的免疫力,而且还有清热去火、止咳化痰的功效,而用柚子加蜂蜜制成饮品,更是非常好的保健品。

  蜂蜜含有多种维生素和无机盐,并有补中润燥,润肺补虚的作用。用盐水洗净柚子,再用温水泡5分钟,削下果皮,切成细丝。将准备好的柚子剥出果肉,将里面的籽去掉,用搅拌机搅拌成泥状。后将剩余的柚子皮和果肉泥一同放入锅中,加一点水和冰糖,用文火熬至粘稠即可。后改用大火收汁。然后将之冷却放入容器中存放十天就可以食用了。

 

  4、罗汉果茶

  果实营养价值很高,干果总糖含量25.17——38.31%,特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鲜果还含有丰富的维生素丙,蛋白质和氨基酸,果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同时,也是饮料和调料佳果。取罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。

  5、桂花茶

  此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花性温,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。

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