喝红茶的好处 常喝这种茶让你血管功能强健

红茶是茶中常见的一种,喜欢的人很多,经常喝红茶对我们的身体有好处,它能为身体带来多种功效,我们应该知道红茶的种类很多,每种的口感都不同,关于红茶的泡法大家都了解吗?下面就详细的了解一下红茶。

  喝红茶的好处

  1、喝红茶好处多改善血管功能助健康

喝红茶对人体很好,它能预防心脑血管疾病和癌症,所以在平时人们可以适当的喝一点红茶。除此之外,有一些研究也已经表明了,喝红茶能够帮助我们改善身体的血管功能,适当喝红茶可以帮助人们调理身体。

喝红茶好处多改善血管功能助健康

红茶不止在我国,应该说在世界上都是很有名的饮品,它含有的而一些物质对于预防疾病有很好的效果,很多人不知道,其实喝红茶可以帮助我们减缓冠状动脉疾病的病情,还可以降低患有中风的几率,是老年人不错的饮品。

  2、长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生

喝红茶可以调理我们的脾胃,如果有胃寒冷的情况出现,那么我们在平时喝红茶可以帮助我们缓解这个么情况。所以我们在平时应该适当的喝一点红茶,它可以帮助我们缓解多种症状,除了胃部,还有心脏方面的问题。

身体所带来的负面影响,如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。

  3、夏季喝红茶可以生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

  4、红茶有消炎杀菌作用

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

  5.常饮红茶能够暖胃

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。

而红茶就不一样了,它是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够暖胃。

常饮红茶能够暖胃

  红茶的种类

  一、红茶的种类之祁门工夫

在中国,红茶主要还是清饮,更能感受红茶本身醇美的香气和味道。我们国内生产多的红茶品种是工夫红茶,其中出名的是祁门红茶,也叫祁门工夫,与印度的大吉岭茶和斯里兰卡的乌沃茶在西方世界被并称为"世界三大高香红茶",历史悠久,享誉全球。祁门红茶外形条索紧细苗秀,金毫不多,色泽乌润;冲泡后香气清香持久,似果香又似兰花香,国际茶市上把这种香气专门叫做"祁门香",可见香气非常独特。汤色红艳明亮,口感鲜醇酣厚,叶底嫩软红亮。

  二、红茶的种类之正山小种

正山小种红茶是世界上早出现的红茶,属于小种红茶。初的原产是在武夷山市星村镇桐木村,故又称"桐木关小种",小种指其稀少而珍贵。后因市面上流传了许多假冒的小种红茶,所以当地人为了区别假冒品,取名为"正山",意指正宗。正山小种的产茶区是武夷山桐木村及桐木村周边海拔600-1200米茶园,大多使用传统采茶群体品种制作。之后要使用当地所产松木熏焙,形成正山小种特有的一股浓醇的松茗香和桂圆干香,两三泡后具桂圆汤味。正山小种条索肥壮,紧结匀整,不带芽毫;色泽乌黑带褐,较油润;汤色红艳明亮;香气芳香浓烈,带有松烟香;滋味醇厚回甘,有桂圆汤味,叶底肥厚红亮。

( 养生)
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