怎样防辐射 7招避免生活辐射

  1.别让电器扎堆

  不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

  2.勿在电脑身后逗留

  尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射弱。

  3.用水吸电磁波

  室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。水是吸收电磁波的好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,好用塑料瓶和玻璃瓶,绝对不能用金属杯盛水。

  4.减少待机

  当电器暂停使用时,别让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

  5.及时洗脸洗手

  电脑、电视屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着等,使用后应及时洗脸洗手。

  6.补充营养

  多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物,如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

  7.接手机别性急

  手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射大,手机好在响过一两秒后接听电话。充电时不要接听电话。

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